
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 2000 g water
- 5 g olive oil
- 900 g leeks (white part only), cut in pieces
- 40 g extra virgin olive oil
- 50 g unsalted butter
-
4
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
或 4 heaped tsp vegetable stock paste crumbled - 2 - 4 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- 4 pinches ground nutmeg (非必選)
- 150 g whole milk (see tip)
-
fresh chives chopped, to garnish
或 fresh parsley leaves chopped, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 123.1 kcal / 515.1 kJ
- 蛋白質
- 2.2 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 15.4 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 381.4 mg
替代食譜
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Carrot and Coriander Soup
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