難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 - 4 chiles jalapeños frescos
- 200 g de agua
- 100 g de guisantes frescos sin vaina
- 2 cebolletas rectas solo la parte blanca, en trozos
- 6 ramitas de cilantro fresco
- 6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
- 2 aguacates maduros
- 20 g de zumo de lima
- 1 - 2 gotas de tabasco
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta blanca molida
- ½ cucharadita de sal en escamas
- 1 cucharada de pipas de girasol tostadas
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- nachos de maíz fritos
- 1 lima en gajos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 619 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 263 mg
替代食譜
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
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無評分
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