裝置與配件
Œuf cocotte en Touraine
準備 25 分
總時間 1小時
2 portions
食材
La crème d'épinards
-
1 échalote coupée en deux
-
1 gousse d'ail
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5 g d'huile d'olive
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40 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
15 g de vin blanc type montlouis
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200 g d'épinards frais équeutés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
-
50 g de rillons coupés en tranches
Le crémeux de blancs d'œufs
-
2 blancs d'œufs
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
-
10 g de fromage de chèvre type sainte-maure, coupé en copeaux
La garniture
-
400 g d'eau
-
2 jaunes d'œufs
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
622 mg
蛋白質
22.5 g
卡路里
1910.5 kJ /
460.5 kcal
脂肪
38.5 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
20 g
碳水化合物
5.5 g
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