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Cuisse de lapin farcie aux olives

Cuisse de lapin farcie aux olives
4.3 4 評分
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
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食材

  • 100 g d'olives noires dénoyautées
  • 2 branches de thym frais effeuillées
  • 10 feuilles de basilic frais
  • 60 g de feta coupée en morceaux
  • 50 g de poivron rouge grillé, en conserve
  • 4 cuisses de lapin désossées
  • 10 g de beurre
  • 780 g d'eau
  • 30 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 240 g de graines de couscous moyennes moyenne
  • 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de courgettes coupées en morceaux de 2 cm

難易度

中等

營養價值 每 1 portion

鈉 1322.3 mg
蛋白質 46.3 g
卡路里 2732.8 kJ / 651.3 kcal
脂肪 30.5 g
纖維 5 g
飽和脂肪 9.3 g
碳水化合物 49.3 g

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