難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ linguriță semințe de fenicul, uscate
- ½ linguriță semințe de chimion
- 1 linguriță boabe de coriandru
- 2 lingurițe turmeric uscat, măcinat
- 1 bucată ghimbir proaspăt (2 cm), curățat
- 4 căței de usturoi
- 1 - 2 chilli roșu, lung, semințele scoase, de preferință
- 4 fire coriandru proaspăt
- 1 lingură ulei de măsline
- 100 g morcovi, tăiați bucăți
- 2 bucăți țelină tulpină, tăiată bucăți
- 100 g ardei gras roșu, semințele scoase și tăiat bucăți
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură pastă de tamarin (vezi recomandare)
- 1 lingură sos de stridii (非必選)
-
1
lingură zahăr brun
或 1 lingură zahăr - 900 g apă
- 300 g linte verde, uscată (vezi recomandare)
- 500 g cârnați proaspeți (ex. vită sau porc)
- 270 g smântână de cocos
- 60 g unt de arahide
- 150 g broccoli, în buchețele (3 cm)
- 150 g conopidă, în buchețele (3 cm)
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată și tăiată bucăți
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 4092 kJ / 974 kcal
- 蛋白質
- 49.4 g
- 碳水化合物
- 45.4 g
- 脂肪
- 63.1 g
- 纖維
- 22.5 g
替代食譜
Vită picantă gătită lent
8小時 10 分
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1h 5min
Bolul cu mango și somon
無評分
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
無評分
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
無評分
Iepure cu prune uscate
1h
Conchiglie cu sos de conopidă
35min
Mini choux cu fructe de pădure
1h 10min
Legume prăjite
10min
Piept de pui sous-vide
無評分
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min