裝置與配件
Supă mexicană de pui
準備 25 分
總時間 40 分
6 porții
食材
-
căței de usturoi4
-
oregano proaspăt doar frunzele3 fire
-
coriandru proaspăt4 fire
-
chilli roșu, lung fără semințe dacă preferați1
-
ceapă (aprox. 150 g), jumătăți1
-
chimion măcinat1 linguriță
-
ulei de măsline1 lingură
-
limete jumătăți2
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele bucăți (2 cm)350 g
-
apă750 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandare)2 linguri
-
boabe de porumb dulce, proaspăt250 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)400 g
-
cepe verzi curățate și feliate2
-
ardei gras roșu fără semințe și tăiat cuburi140 g
-
roșii cubulețe190 g
-
avocado doar pulpa, feliat240 g
-
varză tăiată fâșii180 g
-
chipsuri de porumb pentru servit
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
ardei iute jalapeño, din conservă pentru servit
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 fir
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
22 g
卡路里
2818 kJ /
671 kcal
脂肪
43 g
纖維
13 g
碳水化合物
43 g
更多相關食譜
Supe 4 anotimpuri
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 分
Salată Green Goddess
無評分
Sarmale
1小時 50 分
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 分
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
無評分
Supă de dovleac
無評分
Supă consistentă de fructe de mare
1小時
Gyoza cu porc și sos cu soia
1小時
Pot-au-feu
無評分
Curry Massaman vegan cu vinete
無評分
Pho vietnamez de vită
1小時 45 分
Ratatouille cu năut
1小時