裝置與配件
Scotch broth (bouillon écossais)
準備 10 分
總時間 1小時
6 portions
食材
-
180 g d'oignons coupés en deux
-
160 g de carottes coupées en morceaux
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100 g de céleri branche coupé en morceaux
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160 g de navet, coupé en morceaux160 g de rutabaga coupé en morceaux
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500 g de viande d'agneau désossée coupée en dés (1 cm)
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80 g d'orge perlé
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1000 g d'eau, et 1,5 cube de bouillon de légumes1000 g de bouillon de légumes
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 feuilles de laurier déshydratées
-
100 g de petits pois surgelés
-
1 brin de persil frais haché
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
466.3 mg
蛋白質
17.7 g
卡路里
1391.2 kJ /
334.2 kcal
脂肪
21.5 g
纖維
4 g
飽和脂肪
10.2 g
碳水化合物
16.8 g
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