難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g d'oignons, coupés en deux
- 160 g de carottes, coupées en morceaux
- 100 g de céleri branche, coupé en morceaux
-
160
g de rutabaga, coupé en morceaux
或 160 g de navet, coupé en morceaux - 500 g de viande d'agneau désossée, coupée en dés (1 cm)
- 80 g d'orge perlé
-
1000
g de bouillon de légumes
或 1000 g d'eau et 1,5 cube de bouillon de légumes - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 100 g de petits pois surgelés
- 1 brin de persil frais, haché
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1391.2 kJ / 334.2 kcal
- 蛋白質
- 17.7 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 脂肪
- 21.5 g
- 飽和脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 466.3 mg
替代食譜
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1小時 15 分
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45min
Soupe danoise aux pois cassés
1小時
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55 分
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 分
Soupe de poulet aux champignons noirs
45min
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40 分
Soupe complète végétarienne
30min
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1小時 25 分
Soupe de poulet à l'estragon
25 分
Oignons farcis et soupe afghane
1小時 15 分
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50 分