難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g água
- 200 - 500 g pastinaca cortada em pedaços pequenos
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 219.7 kJ / 52.5 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 12.6 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 11 mg
替代食譜
Cozer 200-600 g de cenoura baby
35min
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
無評分
Pão de hambúrger
3h
Pickles de cogumelos
6h 30min
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1小時 30 分
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50min
Cozer 700-1000 g de nabo
無評分
Crumble de amêndoa com legumes
1h
Pão sueco com salmão e couve marinada
2h
Espelta
8h 40min
Perdiz de escabeche
24h