Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 評分

準備 15 分

總時間 15 分

800 g

食材

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 5 g

卡路里 439 kJ / 105 kcal

脂肪 7 g

纖維 0 g

碳水化合物 6 g

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