
裝置與配件
Húmus de curgete
準備 15 分
總金額 15 分
800 g
食材
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pasta de sésamo40 g
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dentes de alho2 - 3
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curgete s/ casca cortada em pedaços300 g
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
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sal½ c. chá de
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azeite mais q.b. p/ regar30 g
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Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
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Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
營養價值 每 100 g
卡路里
105 kcal /
439 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
7 g
碳水化合物
6 g
纖維
0 g