難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g orégãos
- 200 g pimento assado
- 40 g azeite
- 300 g tremoço s/ casca
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g água
- 1 dente de alho
- 1 pitada de piripíri
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1小時 45 分
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 分
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30min
Panquecas de grão
20 分
Massa de beterraba
20 分
Pasta de avelã e sementes de girassol
8小時 10 分
One pot de quinoa
40min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 分
Puré de acelgas com dourada
30min
Húmus de manjericão
20 分
Húmus
10 分