裝置與配件
Polenta com pesto de rúcula
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
Pesto de rúcula
-
queijo parmesão80 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
caju25 g
-
rúcula50 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
Polenta
-
sêmola de milho150 g
-
água500 g
-
casca de cebola cenoura, alho-francês e outras a gosto250 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)15 g
-
leite300 g
-
queijo-creme70 g
-
queijo burrata1
-
Flor de sal q.b. p/ temperar
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
568 mg
蛋白質
16.1 g
卡路里
1548.3 kJ /
370.1 kcal
脂肪
21.4 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
9.1 g
碳水化合物
29.2 g
您可能也會喜歡...
Creme de alcachofras
無評分
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 分
Peru à Wellington com molho de pêssego
無評分
Carpaccio de beterraba
20 分
Pão de mandioquinha
1小時 10 分
Sopa fria de curgete e parmesão
1小時
Chutney de manga
1小時 20 分
Minestrone
45 分
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 分
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1小時 40 分
Patê de beringela e pimento
50 分
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 分