
裝置與配件
Risoto de borrego com couve-flor e pão picante
準備 5 分
總金額 1小時 20 分
6 doses
食材
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couve-flor cortada em fatias finas250 g
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sobras de pão cortado em cubos100 g
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Pimenta q.b.
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alecrim só as folhas3 pés de
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cominhos1 c. chá de
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colorau1 c. chá de
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queijo parmesão cortado em pedaços100 g
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azeite mais q.b. p/ untar e regar30 g
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dentes de alho2
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borrego limpo cortado em cubos pequenos500 g
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vinho branco200 g
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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arroz p/ risoto320 g
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caldo de galinha caseiro700 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
507 kcal /
0 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
17 g
碳水化合物
54 g