難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g cebola roxa
- 20 g manteiga
- 50 g açúcar amarelo
-
20
g vinagre balsâmico
或 20 g vinagre de vinho tinto - 1 - 2 pitadas de sal
- 1 dente de alho
- 25 g azeite
- 500 g beterraba crua s/ casca cortada em pedaços
- 350 - 400 g água
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1 - 2 pitadas de tomilho seco
-
4
fatias de baguete
或 4 fatias de pão - 60 - 80 g queijo azul cortado em pedaços
- 100 g natas, min. 30% de gordura
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. sopa de noz picada p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1703.5 kJ / 407.1 kcal
- 蛋白質
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 39.1 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 飽和脂肪
- 12.2 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 388.5 mg
替代食譜
Gaspacho
10 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Piza sem glúten havaiana
2h
Sopa creme de abóbora com curry
30 min
Café em pó
10 min
Massa verde vegan
35 min
Creme de camarão
45 min
Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
10 min
Crepes de tofu e legumes
無評分
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Sopa de brócolos e queijo
40min
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 min