裝置與配件
Pão achatado Keto com pesto e tomate
準備 15 分
總時間 25 分
2 doses
食材
-
alho3 dentes de
-
folhas de orégãos frescos1 c. chá de
-
folhas de tomilho fresco1 c. chá de
-
alecrim1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta3 pitadas de
-
queijo mozarela fresco150 g
-
queijo-creme100 g
-
farinha de amêndoa50 g
-
ovos2
-
amêndoa s/ pele15 g
-
manjericão40 folhas de
-
azeite60 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
tomate cortado em rodelas100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2165.1 mg
蛋白質
40.9 g
卡路里
4259.2 kJ /
1018 kcal
脂肪
90 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
29.8 g
碳水化合物
15.9 g
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