裝置與配件
Pão achatado Keto com pesto e tomate
準備 15 分
總時間 25 分
2 doses
食材
-
alho3 dentes de
-
folhas de orégãos frescos1 c. chá de
-
folhas de tomilho fresco1 c. chá de
-
alecrim1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta3 pitadas de
-
queijo mozarela fresco150 g
-
queijo-creme100 g
-
farinha de amêndoa50 g
-
ovos2
-
amêndoa s/ pele15 g
-
manjericão40 folhas de
-
azeite60 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
tomate cortado em rodelas100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2165.1 mg
蛋白質
40.9 g
卡路里
4259.2 kJ /
1018 kcal
脂肪
90 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
29.8 g
碳水化合物
15.9 g
更多相關食譜
Receitas Keto
5 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Leite creme com xarope de ácer
20 分
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1小時
Cerveja de gengibre
120小時
Fruta para barrar - Morango e Baunilha
25 分
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50 分
Piza de batata-doce
1小時 5 分
Sorvete de pepino e hortelã
5 分
Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã
2小時 10 分
Patê de beringela e pimento
50 分
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 分
Caldo de galinha rico em colagénio
12小時 10 分
Bebida de coco "zero waste"
40 分