Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 13 評分

準備 15 分

總時間 15 分

500 g

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 444 mg

蛋白質 8 g

卡路里 1443.6 kJ / 345 kcal

脂肪 29.2 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 15.1 g

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