Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 評分

準備 15 分

總時間 15 分

500 g

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 444 mg

蛋白質 8 g

卡路里 1443.6 kJ / 345 kcal

脂肪 29.2 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 15.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Snacks saudáveis e rápidos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Pão de linhaça sem glúten

1小時 30 分

Húmus de beterraba

5 分

Sopa goulash deluxe

2小時

Empanadas vegetarianas

1小時 10 分

Tapas de patê de beringela

無評分

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1小時

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 分

Molho aioli vegan

5小時

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 分

Polenta com pesto de rúcula

45 分

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 分

Húmus de tremoço

20 分