難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Recheio
- 30 g azeite
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g azeitonas verdes s/ caroço cortadas em metades
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
Massa
- 400 g farinha tipo 65
- 1 c. chá de sal
- 120 g manteiga cortada em pedaços
- 2 ovos
- 110 g água, mais q.b. p/ humedecer
- 1 c. chá de vinagre (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 689 kJ / 165 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 164 mg
在選集內
替代食譜
Empadinhas vegetarianas
1h 35 min
Pastéis de soja
20min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50min
Croquetes de couve-flor
30min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Empanada caprese com molho de manjericão
1小時 30 分
Empada Galega
35min
Penne com beringela no forno
50min
Empadas de legumes com queijo
1h
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Tarte vegetariana
1h
Empanadas de atum
1h