難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g salsa
-
40
g queijo cheddar
或 40 g queijo emmental - 30 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 500 g leite
- 100 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 gemas de ovo
- 10 claras de ovo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1150 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Lasanha de beringela
1小時 55 分
Soufflé de legumes da época
2小時 10 分
Quiche de carne seca
No ratings
Risoto com ervas aromáticas
40min
Chucrute branca ou roxa
144小時
Pão libanês com especiarias
3小時 20 分
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Ratatouille
40min
Soufflé de brócolos e milho
1h
Risoto de alcachofra
30min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Tarte de couve-flor e queijo
50min