難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tortilhas
- 250 g água
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g farinha integral
- 30 g azeite
- 2 c. chá de sal
Tempero
- 10 g flocos de malagueta seca
- 3 g orégãos
- 15 g sementes de cominhos
- 12 g sementes de coentros
- 4 g alho em pó
- 20 g cebola seca
- 10 g alecrim seco, moído
- 3 g estragão seco
- 16 g pimenta preta em grão
- 20 g paprika
- 30 g sal
- 營養價值
- 每 4 unidades
- 卡路里
- 3594 kJ / 859 kcal
- 蛋白質
- 78 g
- 碳水化合物
- 158 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 19.6 g
- 鈉
- 0.8 mg
替代食譜
Empanadas vegetarianas
1h 10min
Salsichas romenas grelhadas (Mititei)
12h 45min
Bao de jaca
1小時 40 分
Gressinos de tomate seco e sésamo
25min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Hambúrgueres com pulled pork
4h 50min
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20min
Pão tibetano “Balep korkun”
1h 30min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Massa de ovo
20min
Pão para cachorros
3h 30 min