裝置與配件
Salada de trigo sarraceno com pimentos
準備 15 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
trigo sarraceno200 g
-
chalota cortada ao meio30 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços3 pés de
-
salsa só as folhas3 pés de
-
azeite40 g
-
300 g pimento vermelho, cortado em pedaços (2 cm aprox.)pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
-
sal1 c. chá de
-
água1200 g
-
queijo feta cortado em cubos100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
634 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1495 kJ /
357 kcal
脂肪
17 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Creme de aveia com agrião
35 分
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2小時
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 分
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 分
Hambúrgueres de tremoço
1小時 10 分
Pudim de feijão com creme de abacate
1小時
Rolo de batata-doce e castanha
55 分
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4小時 5 分
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 分
Salada morna de couve-roxa
35 分
Massa com pesto de brócolos
30 分
Sopa e tofu com legumes
45 分