
裝置與配件
番茄玉米湯
準備 10 分
總金額 45 分
8 人份
食材
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水1500 克
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玉米 切塊2 根
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番茄 切塊2 顆
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板豆腐 切塊(約2公分)300 克
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乾海帶芽5 克
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蛋 打成蛋液1 顆
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鹽1 ½ 茶匙
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白胡椒粉½ 茶匙
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香油1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
72 kcal /
302 kJ
蛋白質
5.119 g
脂肪
2.48 g
碳水化合物
7.378 g
纖維
1.531 g
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台灣四季家常菜
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