肉鬆

3.4 31 評分

準備 15 分

總金額 1小時 30 分

350 克

食材

薑，切塊(約3公分)
20 克
蔥，切段(約3公分)
20 克
油
10 克
豬里肌肉，去筋膜，切塊(約3公分)
600 克
醬油
85 克
糖
15 克
米酒
35 克
水
150 克

營養價值每 100 克

卡路里 280.2 kcal / 1172.5 kJ

蛋白質 37.7 g

脂肪 9.1 g

碳水化合物 7.4 g

纖維 0.5 g

飽和脂肪 2.3 g

鈉 1426.8 mg

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