裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
準備 5 分
總時間 30 分
6 portions
食材
-
virgin olive oil plus 2 tbsp extra for drizzling55 g
-
curry powder1 tsp
-
garam masala1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
cauliflower florets200 g
-
pumpkin flesh cut in cubes (3 cm)350 g
-
white onions cut in quarters150 g
-
garlic cloves10
-
400 g watervegetable stock400 g
-
coconut milk plus extra for drizzling80 g
-
honey adjust to taste20 g
-
sea salt adjust to taste½ tsp
-
freshly ground black pepper adjust to taste¼ tsp
-
fresh chives chopped, to garnish5 - 6 stalks
營養價值 每 1 portion
卡路里
180 kcal /
751 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
14 g
碳水化合物
14 g
纖維
2 g
飽和脂肪
6 g
鈉
223 mg
更多相關食譜
Christmas Together
12 食譜
國際
國際
