難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g pumpkin cut in pieces (3cm)
- 50 g carrot cut in pieces (3cm)
- 50 g white onion
- 2 tsp chicken stock
- 600 g water
- 30 g roasted cashew nuts, unsalted
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 209.9 kJ / 50.2 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 13.7 mg
替代食譜
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2h 30min
Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup
無評分
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
30min
Cantonese Steamed Fish
40min
Green mango shake
5 分
Banana, Chocolate Chip And Cashew Nut Ice Cream
5 分
Pumpkin Soup
25min
Ginger Tea Paste
35min
Hainanese chicken and rice
1h 50min
No fail mash potato
20min
Beauty booster smoothie
5 分
Cooking White Rice
25min