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Creme de espargos com parmesão
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Creme de espargos com parmesão
4.2 (30 評分 )
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食材

  • 30 g azeite
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 220 g alho-francês cortado em pedaços
  • 1000 g água
  • 2 c. chá de caldo de legumes caseiro caseiro
    或 2 cubos de caldo de legumes
  • 400 g espargos verdes cortados em 3
  • 30 g queijo parmesão c/ casca
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
營養價值
每 1 dose
卡路里
431 kJ / 103 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
3 g
脂肪
8 g

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