Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
TM6

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.2 ( 77 評分 )

食材

  • 8 oz couscous
  • 16 oz water or per couscous package instructions
  • 1 oz red onion in pieces
  • ½ oz ginger in pieces
  • 1 tbsp extra virgin olive oil plus extra to drizzle
  • 4 oz carrots in pieces
  • ½ oz raisins
  • 14 ½ oz canned chickpeas rinsed and drained
  • 1 tbsp curry powder
  • 1 tsp salt to taste
  • ½ oz cashews chopped
  • 1 lemon juice only
  • 1 - 2 tbsp fresh cilantro leaves chopped, to garnish

營養價值
每 1 portion
卡路里
269 kcal / 1125 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
6 g
碳水化合物
46 g
纖維
7 g
飽和脂肪
1 g
576 mg

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