難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Eggplant
- non-stick cooking spray
- 16 oz eggplant, Ichiban Japanese, 27 slices (¼ in.)
- salt, for sprinkling, plus extra to season
- ¾ tsp garlic powder
- ground black pepper, to season
Cheeses
- 4 oz low-moisture mozzarella, diced
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 - 3 pieces lemon peel
- 8 oz ricotta cheese
Sauce
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 oz carrots, cut into pieces
- 2 oz red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil
- 18 oz tomato sauce
- ½ tsp salt, to taste
Assembly
- 20 oz water
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 635.9 kJ / 152 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 飽和脂肪
- 4.7 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 572.1 mg
替代食譜
Curried Lentils
5h 15min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 分
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
無評分
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 分
Spring Garden Minestrone Soup
50 分
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 分
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1小時
Tuscan White Bean Stew
1小時
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 分
Baked Mushroom Empanadas
1h 50min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 分
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1小時 5 分