Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

4.3 593 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 porcje

食材

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
4 jajka
1 łyżeczka bułki tartej (非必選)
1 szczypta soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
500 g wody

難易度

簡單

營養價值每 4 porcje

蛋白質 50.1 g

卡路里 2715 kJ / 649 kcal

脂肪 45.4 g

碳水化合物 10.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Przepisy w stylu keto 61 食譜
波蘭

ZERO WASTE I 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 分

Placki z dyni i kurczaka

40 分

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1小時

Pasta z warzyw z rosołu

40 分

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1小時 50 分

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1小時 15 分

Lasagne niskowęglowodanowa

1小時 30 分

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 分

Kalafior z purée z groszku

40 分

Zielona shakshuka na Varomie

30 分

Frittata niskowęglowodanowa

40 分

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1小時