Poke bowl vegetariano

Poke bowl vegetariano

4.9 7 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porción

食材

½ diente de ajo pelado
3 centimetros de jengibre en rebanadas (2 mm)
30 g de vinagre de arroz
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
60 g de salsa de soya
15 g de mirin
30 g de aceite de ajonjolí
1200 g de agua
½ cdita de sal fina o al gusto
200 g de arroz negro 18 minutos de cocción (ver tip)
140 g de zanahoria en rebanadas (1 cm)
200 g de queso feta en cubos (1 cm)
200 g garbanzo blanco, cocido drenado y enjuagado
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
1 de manzana verde en rebanadas
40 g bayas de goji

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 1988 mg

蛋白質 18 g

卡路里 2269 kJ / 542 kcal

脂肪 22 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 63 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

EN CASA CON THERMOMIX 15 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

40 分

Cassoulet de pavo a la naranja TM6

3小時 20 分

Cups de col con pollo

25 分

Rollos veganos de verano

35 分

Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta

40 分

Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6

3小時 15 分

Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous

1小時 20 分

Taboule de coliflor

15 分

Taquitos vietnamitas

30 分

Ensalada de sandía con aderezo de feta

10 分

Croquetas de moros con cristianos

45 分

Ensalada Niçoise

1小時