難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de soya texturizada
- 30 g de perejil fresco
- 470 g de jitomate, en cuartos
- 400 g de pimiento rojo, sin semillas
- 120 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 1 cucharadita de paprika
- 60 g de aceite de oliva
- 2 cditas de sal gruesa
- 200 g de agua
- 400 g de papas cambray, peladas y cortadas en cuartos
- 160 g de aceitunas verdes deshuesadas, en rebanadas y 20 g de la salmuera
- 40 g de chiles güeros en escabeche, picados y 20 g de la salmuera
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 983 kJ / 234 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Tinga de col
35min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Hamburguesa de portobello
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Soya al pastor
40min
Hongos al pastor
20min
Cassoulet vegetariano con legumbres
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Tlacoyitos de haba
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Tortitas de garbanzo
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