裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Smoothie verde
準備 5 分
總時間 5 分
4 vasos
食材
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250 g de aguacate en trozos
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60 g de espinacas congeladas60 g de hojas de espinaca fresca
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30 g de almendras peladas
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80 g de yogur natural, sin azúcar80 g de yogur con probióticos
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300 g de leche de soya, natural300 g de leche de soya sabor vainilla
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350 - 400 g de agua fría, al gusto
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2 - 3 cdas de miel al gusto
難易度
簡單
營養價值 每 1 vaso
蛋白質
7 g
卡路里
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
21 g
纖維
5.5 g
碳水化合物
16 g
