Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 vasos

食材

de aguacate en trozos
250 g
de hojas de espinaca fresca
60 g
60 g de espinacas congeladas
de almendras peladas
30 g
de yogur con probióticos
80 g
80 g de yogur natural, sin azúcar
de leche de soya sabor vainilla
300 g
300 g de leche de soya, natural
de agua fría, al gusto
350 - 400 g
de miel al gusto
2 - 3 cdas

營養價值每 1 vaso

卡路里 292 kcal / 1224 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 21 g

碳水化合物 16 g

纖維 5.5 g

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