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Smoothie oscuro

Smoothie oscuro
4.3 3 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 vasos
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食材

  • 150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
  • 150 g de zarzamoras , congeladas
  • 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
  • 180 g de agua de coco
  • 1 limón , sólo la ralladura

難易度

簡單

營養價值 每 1 vaso

卡路里 268 kJ / 64 kcal
蛋白質 1 g
碳水化合物 12 g
脂肪 1 g
纖維 2.8 g

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