難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 400 g de pulpa de calabaza
- 125 g de miel de abeja
- 1 cdita de polvo para hornear
- 500 g de almendra en polvo
- 250 g de leche de almendras
- 2 cditas de canela en polvo
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 1315 kJ / 313 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Panqué de chocolate low carb
50min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Trufas de almendra y dátil
1h
Brownies de camote
1h
Brownies de avena
1h
Hot cakes sin gluten
30min
Pan de palomitas de maíz (sin gluten)
2h 15min
Gelatina de café y almendras
1h 15min
Galletas de amaranto
45min
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10min
Hot cakes de quinoa
25min
Panqué de calabaza sin gluten
2h 20min