難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1060 g agua
- 1000 g de papa, pelada y en trozos (2 cm)
- 80 g de jengibre, pelado y en rebanadas
- 2 jitomates guaje, grandes y en cuartos
- ¾ cditas semilla de comino
- ¼ cditas semillas de fenogreco
- 20 g de aceite de girasol
- ¼ cditas de cúrcuma, en polvo
- 1 cditas comino en polvo
- 1 cditas semilla de cilantro, molida
- ¼ cditas chile en polvo, chipotle molido o pimienta de cayena
- 1 cditas sal marina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 920 kJ / 220 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Pasta con camarones y chícharos
40min
Curry de papa (Ala hodi)
40min
Arroz frito
40min
Tortilla de arroz
1h
Papas Anna
1h
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1小時 5 分
Albóndigas de atún
1小時 20 分
Salsa cremosa de perejil
35min
Betabel al gratín
50min
Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors
1h 45 min
Arroz Boliviano
45min