難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1060 g agua
- 1000 g de papa, pelada y en trozos (2 cm)
- 80 g de jengibre, pelado y en rebanadas
- 2 jitomates guaje, grandes y en cuartos
- ¾ cditas semilla de comino
- ¼ cditas semillas de fenogreco
- 20 g de aceite de girasol
- ¼ cditas de cúrcuma, en polvo
- 1 cditas comino en polvo
- 1 cditas semilla de cilantro, molida
- ¼ cditas chile en polvo, chipotle molido o pimienta de cayena
- 1 cditas sal marina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 920 kJ / 220 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Fettuccini Alfredo
30min
Arroz al cilantro
35min
Puré de papa
50min
Frijol con puerco
35min
Chili con carne
30min
Fetuccine con hongos
1小時
Jugo integral de zanahoria
5min
Papas Dauphine
1h 40min
Frijoles negros
25min
Albóndigas con puré de papa
50min
Leche de almendra para despechar
48h 15min
Estofado de pollo con frijol y camote
45 分