
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de almendras fileteadas
- 60 g de queso parmesano en cubos
Salsa bechamel
- 80 g de mantequilla en cubos
- 1000 g de leche
- 80 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
- ½ cdita de nuez moscada en polvo o al gusto
Ensamble
- 16 hojas de pasta seca, tipo lasaña (aprox. 500 g)
- agua la necesaria
- sal la necesaria
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 16 rebanadas de tocino, curado y rebanado (aprox. 200 g)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 798.3 kcal / 3340.2 kJ
- 蛋白質
- 28.3 g
- 脂肪
- 38.7 g
- 碳水化合物
- 84.5 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 16.7 g
- 鈉
- 0.8 mg
替代食譜
Arroz huérfano (Nuevo León)
1小時
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50 分
Pastel de carne con especias (Boboti)
1小時 10 分
Quiche de espinacas con tocino
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Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca
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Tarta de papas y champiñones
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Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
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Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco
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Pechugas a la reina
35 分
Albóndigas cremosas
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Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 分