Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles

1.8 8 評分

準備 5 分

總時間 40 分

4 porciones

食材

40 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en medias lunas
150 g de espinaca
250 g de atún en aceite escurrido
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
1 cucharadita de mostaza
limón sólo el jugo
1 yema de huevo batida
cebollín (非必選) picado para servir

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 0 mg

蛋白質 35 g

卡路里 2327 kJ / 554 kcal

脂肪 27 g

纖維 0 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 96 g

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