Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles

1.8 8 評分

準備 5 分

總時間 40 分

4 porciones

食材

40 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en medias lunas
150 g de espinaca
250 g de atún en aceite escurrido
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
1 cucharadita de mostaza
limón sólo el jugo
1 yema de huevo batida
cebollín (非必選) picado para servir

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 0 mg

蛋白質 35 g

卡路里 2327 kJ / 554 kcal

脂肪 27 g

纖維 0 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 96 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

30.Treinta.30 90 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Estofado de pescado

1小時 10 分

Lomo de cerdo en salsa agridulce

9小時 30 分

Tortas de papa alemanas

45 分

Pastel de calabacita

1小時 15 分

Pollo agridulce con arroz

40 分

Espárragos con salsa de jamiaca

40 分

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40 分

Soufflé de chocolate (sin harina ni leche)

45 分

Aderezo de ajo japonés

10 分

Pastel de carne

50 分

Omelette ligero de claras con verduras

30 分

Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

45 分