裝置與配件
Tortitas de haba
準備 20 分
總時間 2小時
10 piezas
食材
-
250 g de habas secas
-
2000 g de agua
-
2 cditas de sal fina
-
15 g de cilantro fresco
-
60 g de harina de maíz para tamales
-
½ cdita de comino en polvo
-
200 g de arroz blanco cocido
-
aceite vegetal el suficiente para freír
-
catsup para servir
難易度
中等
營養價值 每 2 piezas
蛋白質
15 g
卡路里
1034 kJ /
246.2 kcal
脂肪
1.2 g
纖維
13.4 g
碳水化合物
45.2 g
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