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Salade de quinoa et haricots verts
TM6 TM5 TM31

Salade de quinoa et haricots verts
4.4 ( 80 評分 )
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食材

  • 6 feuilles de basilic frais
  • 1 - 2 pincées d'origan déshydraté
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge
  • 700 g d'eau
  • 180 g de haricots verts frais coupés en deux ou quatre
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de quinoa
  • 100 g de tomate coupée en morceaux de 2 cm
  • 50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
營養價值
每 1 portion
卡路里
264.9 kcal / 1108.4 kJ
蛋白質
6.5 g
脂肪
14.1 g
碳水化合物
29.1 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
2 g
鈉
712.7 mg

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