Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

4.8 226 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 portions

食材

le jus de 2 citrons jaunes
4 c. à soupe de sirop d'érable
9 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
2 c. à soupe de graines de pavot
du sel
du poivre moulu
400 g de filets de poulet épais
1 c. à café de ras el-hanout
1000 g d'eau
200 g de boulgour
200 g de clémentines en quartiers
200 g de feta en cubes
100 g de roquette

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 36 g

卡路里 3246 kJ / 776 kcal

脂肪 50 g

碳水化合物 49 g

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