![Ormeaux poêlés au beurre d'orange Ormeaux poêlés au beurre d'orange](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FB1E4758-36EF-4F98-92A9-A260DF7EA6C0/Derivates/e42b8c6c-eea6-406e-a843-3e84c68e5719.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 brins de persil frais, équeutés
- 1 orange non traitée (zeste et pulpe)
- 1000 g d'eau
- 550 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, coupées en morceaux de 5 cm
- 80 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 16 - 24 ormeaux, décoquillés par le poissonnier
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1625 kJ / 386 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Merlu à la galicienne
45min
Langoustines au basilic
30min
Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille
1h
Mijoté de lotte aux épices
50min
Lotte à l'andouille
1h 20min
Chaudrée de palourdes à l'indienne
1h
Choucroute de la mer au beurre blanc
55min
Salade de raie
1h 45min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1h
Raie aux câpres
45min