
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g d'eau
- 600 g de courge butternut pelée et coupée en dés
- 30 g de beurre pour les ramequins
- 6 cerneaux de noix
- 3 œufs entiers
- 3 jaunes d'œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 2 pincées de noix de muscade en poudre
- 100 g de gorgonzola coupé en dés
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 253 kcal / 1051 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 5 g
替代食譜
Flans de potiron et magret fumé
1小時 15 分
Terrine de potimarron aux noisettes
4小時 30 分
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 分
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1小時 20 分
Flans aux petits pois et au chèvre frais
1小時 35 分
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1小時 15 分
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 分
Flan de patate douce
40 分
Petits flans de carotte
12小時
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1小時
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1小時
Flan de carotte, gouda et cumin
50 分