裝置與配件
Crumble tomate-fenouil
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
4 portions
食材
-
100 g de farine de blé
-
80 g de beurre coupé en morceaux
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
600 g de fenouil coupé en morceaux
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en morceaux
-
1 branche de thym frais effeuillée
-
1 feuille de laurier
-
200 g de riz basmati
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
316 mg
蛋白質
13.5 g
卡路里
2315 kJ /
553.3 kcal
脂肪
25.8 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
13.8 g
碳水化合物
63.5 g
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