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Tarte au parmesan et légumes frais
TM6 TM5 TM31

Tarte au parmesan et légumes frais
4.0 ( 8 評分 )
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食材

  • beurre pour le moule
  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 100 g d'eau
  • 2 œufs
  • 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • farine de blé pour le plan de travail
  • 250 g de légumes variés (feuilles de roquette, tomates cerise...)
  • 30 g de jambon blanc (非必選)
  • 50 g de mozzarella en billes
  • 20 g d'olives noires dénoyautées, coupées en tranches (2-3 mm)
  • 150 g de fromage frais type Madame Loïk
營養價值
每 1 part
卡路里
231 kcal / 970 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
13 g
碳水化合物
19 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
4 g
鈉
243 mg

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