Vatapa aux crevettes

Vatapa aux crevettes

4.4 27 評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 portions

食材

800 g de crevettes cuites, non décortiquées
200 g d'eau
120 g de pain rassis coupé en morceaux
1 gousse d'ail
5 g gingembres frais
60 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile végétale
250 g de tomates coupées en dés
80 g de poivron jaune coupé en cubes
80 g de poivron vert coupé en cubes
80 g de poivron rouge coupé en cubes
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de cacahuètes grillées à sec, salées concassées
500 g de lait de coco

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1129.8 mg

蛋白質 27 g

卡路里 2272.5 kJ / 545.3 kcal

脂肪 33.8 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 22.3 g

碳水化合物 31 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°29 48 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Nouilles au curry et porc

Nouilles au curry et porc

50 分

Chow mein aux crevettes

Chow mein aux crevettes

45 分

Tajine de lapin aux fruits secs

Tajine de lapin aux fruits secs

1小時 25 分

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1小時 5 分

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

2小時 10 分

Curry de poulet des Caraïbes

Curry de poulet des Caraïbes

2小時 10 分

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 分

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

5小時 30 分

Cassoulet de la mer

Cassoulet de la mer

50 分

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35 分

Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)

Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)

40 分

Picadillo à la cubaine

Picadillo à la cubaine

50 分