難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Entraña marinada
- 1200 g de entraña de ternera
- 2 dientes de ajo
- 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharada de semillas de cilantro (非必選)
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva
Cuscús de aceitunas y tomate seco
- 250 g de cuscús
- 100 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 50 g de aceitunas sin hueso
- 120 g de cebolla en cuartos
- 40 g de aceite de oliva
- 350 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2632 kJ / 629 kcal
- 蛋白質
- 62.9 g
- 碳水化合物
- 34.9 g
- 脂肪
- 26.5 g
- 飽和脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 870.3 mg
替代食譜
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Entraña de ternera al chimichurri
30min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5h
Ternera Stroganoff
1h
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20 min
Galette de pollo, batata y champiñones
2h 10min
Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas
1h
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1h
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1h 30min