![Pesto de cilantro y pipas de calabaza Pesto de cilantro y pipas de calabaza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e44ff71089779ab2c09a4a218ad9c424/Derivates/f74f3fd0a618480a7110f3a76cbc912f6ee3d7e4.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de pipas de calabaza
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 2312.2 kJ / 552.6 kcal
- 蛋白質
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 42.9 g
- 脂肪
- 46.2 g
- 飽和脂肪
- 6.9 g
- 纖維
- 22.5 g
- 鈉
- 2451.2 mg
替代食譜
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 分
Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1h 15min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 分
Dip mediterráneo de tomate
15 分
Sándwiches de pollo asado
3小時
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1小時
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15 分
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1小時 5 分
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 分
Ensalada en tarro al estilo griego
45 分