裝置與配件
Muffins de zucchini y queso
準備 5 分
總時間 40 分
12 unidades
食材
-
170 g queso provolone, en trozos170 g de queso parmesano en trozos
-
60 g de cebolla en trozos
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½ diente de ajo
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20 g de manteca y un poco más para enmantecar
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250 g de zucchini en trozos
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6 huevos grandes
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60 g de agua
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80 g de manteca80 g de aceite de oliva
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100 g de harina de almendra
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40 g de harina de coco
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4 cucharadas de semillas de lino
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2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
400.8 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1083.6 kJ /
259 kcal
脂肪
20.8 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
6.8 g
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