裝置與配件
Muffins de zucchini y queso
準備 5 分
總時間 40 分
12 unidades
食材
-
170 g queso provolone, en trozos170 g de queso parmesano en trozos
-
60 g de cebolla en trozos
-
½ diente de ajo
-
20 g de manteca y un poco más para enmantecar
-
250 g de zucchini en trozos
-
6 huevos grandes
-
60 g de agua
-
80 g de manteca80 g de aceite de oliva
-
100 g de harina de almendra
-
40 g de harina de coco
-
4 cucharadas de semillas de lino
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
2059 kJ /
492 kcal
脂肪
40 g
纖維
4 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Soufflé de calabaza
1小時
Hamburguesa de zucchini
45 分
Pastel de pollo y puerro
50 分
Budín de naranja
1小時
Pastel de carne y calabaza
1小時
Pastel de pollo y batata extra dulce
1小時
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 分
Quiche de zapallito italiano
1小時 10 分
Tarta soufflé de espinaca
1小時
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1小時
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1小時 25 分
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1小時 40 分