難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de almendras enteras con piel
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de semillas de chía
- 35 g de semillas de sésamo
- 25 g de harina de coco
- 65 g de miel
- 5 huevos
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
- ¼ cucharadita de polvo de hornear sin gluten
- 1 pellizco de sal
- 140 g de pasas de uva negras y rubias
- 1 cucharadita de canela en polvo para espolvorear
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2875 kJ / 687 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 49 g
替代食譜
Helado de palta y banana
5 分
Budín de banana y zucchini
50min
Chipa
30min
Manteca de maní y mantecol
2小時 20 分
Ñoquis de papa
1h 30min
Budín de mandarinas
55min
Pan de nuez
1h 5min
Pan dulce navideño
1h 40min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1h 20 min
Budín de naranja
1h
Licuado de banana y dulce de leche
5 分
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min