難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano para rallar
- 20 g de manteca
- 200 g de hojas de acelgas frescas
-
20
g de queso crema
或 20 g de crema de leche - 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 hojas de albahaca fresca
- 40 g de queso de cabra fresco
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 862 kJ / 206 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1小時 40 分
Pastel de carne y calabaza
1h
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min
Quiche de zapallito italiano
1小時 10 分
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Hummus de zanahoria
15 分
Soufflé de calabaza
1h
Goulash
1h
Muffins de zucchini y queso
40min
Budín de naranja
1h
Budín de mandarinas
55 分