難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de almendras crudas con piel
- 100 g de manteca de maní
-
70
g de miel
或 70 g de dátiles sin carozo - 30 g de cacao en polvo amargo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- ½ cucharadita de canela en polvo
- coco rallado para decorar
- cacao en polvo (con o sin azúcar) para decorar
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 419 kJ / 100 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Chipa
30min
Tarta con relleno de kale
1h
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Crackers de queso
2h 45min
Manteca de maní y mantecol
2小時 20 分
Torta de chocolate y almendras
45min
Barritas de avena y chocolate
45min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15 min
Crackers de semillas
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Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Tarta soufflé de espinaca
1h