裝置與配件
Empanadas de verdura
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
20 unidades
食材
Masa
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500 g de harina 0000
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150 g de agua
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100 g de manteca en trozos
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1 cucharadita de sal
Relleno
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200 g de queso provolone en trozos
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40 g de aceite de oliva
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100 g de cebolla en trozos
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50 g de morrón rojo en trozos
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1 diente de ajo (非必選)
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400 g de hojas de espinaca frescas, (lavadas y escurridas)400 g de hojas de acelga (lavadas y escurridas)
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1 cucharadita de sal
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½ cucharadita de azúcar
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
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100 g de pasas de uva (非必選) sin semilla, previamente hidratadas en agua templada
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2 huevos duros picados
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100 g de aceitunas negras sin carozo cortadas en cuartos
Armado
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harina un poco para espolvorear
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1 huevo batido
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
6 g
卡路里
892 kJ /
213 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
24 g